营养补充剂宣称“疗效”

　　2月25日，在SUSUMOTOYA直播间，主播在销售“定向肾细胞”产品时提示消费者：“接下来就是认真看屏幕，不能出声音了，我向你们展示的都是真实买过的客户真实的反馈。”其手机展示“吃到第六瓶了，我现在不出汗了，小便也正常了”“肌酶降到78，蛋白尿也转阴了”。3月8日，该直播间主播在销售“定向肝细胞”产品时，展示了粉丝反馈称“大三阳变成小三羊(阳)了，中度脂肪肝变轻度脂肪肝了”。

主播在直播间用平板电脑展示产品“疗效”。记者截屏

　　2月25日，在冉冉老师开仓大促直播间，主播在销售BECHI植物甾醇胶囊等产品时，其货架销售网页中，产品名称注明为“血管清”及“血管弹力素”，直播过程中有人询问“血脂和血压高代谢差吃了能改善吗”，主播回答“有改善”。2月26日，在冉冉老师开仓大促直播间，主播在销售BECHI肝细胞营养胶囊时，使用平板电脑展示粉丝评论“我吃了三瓶，转氨酶正常了，脂肪肝也没有了，肝囊肿也没了”。

在冉冉老师开仓大促直播间，主播用平板电脑展示产品“疗效”。记者截屏

　　除了利用回答网友问题、展示用户评价等隐晦的方式宣传产品，记者发现有直播间直接宣称产品有“疗效”。2月27日，在S.Leovay直播间，主播称其所售“血管之星”产品的作用“第一是疏通血管，第二是降低血液黏稠度，第三是稳定血管内壁”，而且页面显示主播所售商品在平台“保健食品榜第7名”。

　　2月27日，在TYILLO泰洛直播间，主播在销售“槲皮素呼吸片”时，有网友问“肺结节能用吗”，主播回应“单个的拍5瓶，多个的拍8瓶”，并称“你这个时候迫切的，小叶子需要槲皮素这种营养元素”。

　　《中国消费者报》记者打开上述多个产品在该直播间货架的销售详情页面，发现没有注明产品属性。记者在其他电商平台查看同款产品的标注发现，这些产品均标称为膳食营养补充剂。

　　保健品不可宣称能治病

　　膳食营养补充剂是什么？其与保健品、保健食品有什么关系？“膳食营养补充剂是个市场概念，在我国出现还不到20年，目前虽然应用广泛，但既无法律解释也没有行业的统一定义。”中国保健协会市场工作委员会秘书长王大宏对《中国消费者报》记者解释说，膳食营养补充剂和保健食品都是保健品这个大概念下容易混淆的名词，二者的主要区别在于定义是否明确、功能可否声称及监管是否严格。

　　膳食营养补充剂类保健品一般认为是用于弥补日常饮食中可能缺乏的营养成分(如维生素C、钙、铁等)的统称，由于其在我国还没有明确的法律定义，因此既可能属于“普通食品”，也可能囊括了“特殊营养食品”(如强化食品)，普通食品仅需符合食品安全标准，无需功能验证。特殊营养食品类(如婴幼儿配方食品)则需满足特定营养标准，但也无须进行功能审批，产品不得宣称能“治疗疾病”或“调节生理功能”。保健食品必须通过国家的注册或备案，须具备特定的保健功能，如辅助降血脂、改善睡眠等或用于补充维生素和矿物质，申报时须按照监管部门的管理要求，提交基础文件和科学依据，以证明其安全、有效和质量可控；通过审批获得相应资质后，须在包装上标注“蓝帽子”标识，并明确标注“保健功能”“适宜人群”及“不适宜人群”。

　　记者了解到，《办法》第三十五条明确将“商品经营者或者服务提供者以外、有一定影响的自然人，在直播电商活动中以自己的名义或者形象对商品或者服务作推荐、证明的”，界定为商业广告行为。依据《广告法》《食品安全法》等相关法律法规，医疗药品、保健食品、特殊医学用途配方食品、医疗器械不得利用广告代言人作推荐、证明。

　　“如果主播所售商品属于保健食品(依据是否有蓝帽子标识及健字批准文号)，且符合《办法》对于广告行为的定义，即构成违规代言，按《广告法》查处；如果其销售的为普通食品，宣称有保健功效和治疗作用，则属于虚假或误导宣传，可按《反不正当竞争法》中的虚假商业宣传查处。”针对记者调查发现的情况，中国广告协会副秘书长张德志如是说。

　　严惩虚假宣传行为

　　日前，市场监管总局部署开展网络食品安全合规提质系列行动，旨在进一步压实网络食品交易平台及入网经营者主体责任，重点解决直播带货乱象、入网食品资质和虚假宣传三大突出问题。

　　“目前我国保健品市场仍然处在发展的初级阶段，困扰行业发展的问题长期存在。”王大宏表示，从产品法律身份看，呈现非常分散的状态，既有需要通过政府审批的保健食品和特殊医学用途配方食品，也有类似保健食品的各种国产或进口的普通食品。《办法》的出台，既澄清了一些困扰已久的模糊概念，比如对于达人带货是否属于商业广告行为的界定，也明确了各方主体的责任以及处罚原则，在提高行业门槛的同时，为科学监管铺平了道路。

　　2月1日，浙江省市场监管局发布了《<直播电商监督管理办法>应用指南》(以下简称《应用指南》)。张德志解释说，《应用指南》明确了直播间运营者在直播过程中的两项核心义务：一是针对直播营销人员(通常指主播)的“现场纠错机制”，针对口误、表述不完整、表述不当3种典型情形“应当现场进行纠正”，且所有纠错行为须“保存记录备查”，且保存期不少于3年；二是针对直播间互动内容的“实时管理义务”。主要指直播过程中用户产生的评论、弹幕、提问等公开互动信息。这些内容具有海量、实时、不可预知的特点，是直播间的风险高发区。运营者须承担“实时管理”责任，对直播互动内容进行主动监测，对于出现的违法和不良信息须立即进行处置。数量多、实时信息量大的运营者，可以采用“人工巡查与技术过滤相结合”的方式(如设置关键词过滤、利用 AI 识别模型、安排专职管理员巡查等)，以确保管理效能。

　　北京工商大学法学院教授吕来明认为，直播平台对此类问题应该加强巡检识别，并采取相应的处置措施。普通消费者对于主播销售各类食品时宣称具有保健功效甚至疗效的行为要加以警惕，防范消费陷阱。消费者在选购产品时，应向专业人士咨询，通过正规渠道购买。

　　国家名老中医学术继承人，北医三院中医科副主任医师王春勇对《中国消费者报》记者表示，不论是膳食营养补充剂等保健品，还是具有蓝帽子标识的保健食品，都不可替代药物和专业的医学治疗，消费者不应盲目相信其宣传的神奇治疗作用，在购买和使用保健品前最好先咨询专业医师。

　　国家卫生健康委提醒广大消费者，高血压、糖尿病、脑卒中等疾病属于慢性病，需要在医生指导下长期规范治疗、科学管理，任何宣称仅凭所谓养生仪器或调理“神术”就能治愈上述疾病的说法都不可信；理发店、养生馆等非医疗场所，以及无合法资质的健康管理公司等擅自开展疾病诊断、治疗活动，涉嫌非法行医；不良商家往往会通过低价体验、免费检查、展示虚假案例等方式骗取信任，诱导消费者支付高额费用，陷入消费陷阱，广大群众尤其是老年群体切勿被此类话术迷惑；应树立科学健康观念，提高慢性病自我健康管理能力，必要时到医院接受诊疗。发现相关虚假医疗宣传或非法行医行为线索，可向卫生健康行政部门举报或拨打12345热线反映。

　　欧阳波介绍，近年来，该局确定了妇女健康相关的38个中西医协同“旗舰”科室及培育项目，持续推进女性健康领域中医药融合发展；布局了“不孕不育症中西医结合诊疗规律系统化研究”专项和“妇幼相关重大疑难疾病中西医结合研究”项目，推进中医药治疗妇女疾病科研平台建设；建设了女性生殖健康和生殖障碍中医药研究的传承创新中心。

　　此外，国家中医药管理局组织制定了滑胎、不孕症等5项妇科疾病中医药行业标准，推动发布了54项中医药团体标准；通过学科建设、传承工作室等渠道培养和带动了一批专业人才队伍，并指导专家制作女性中医药科普视频，在妇幼保健机构开展常用中成药临床知识培训，提升公众知晓度与基层应用水平。

　　欧阳波表示，下一步，将把中医药助力优生优育作为重点工作之一，做好孕前调理、助孕治疗、孕期保胎等环节的工作，充分发挥中医药在优生优育中的优势。同时，围绕女性常见病、多发病，开展中西医临床协作攻关，优化诊疗方案，提升疗效。

　　记者调研发现，此类速成培训套路清晰：先以“轻松变现”“AI赋能”为诱饵收取高额培训费；再传授流量话术、带货套路，教唆学员照搬虚假科普内容，推销劣质保健品、三无器械；更有甚者，以承诺报酬为名，鼓励学员发展“下线”，形成传销式扩张。最终培训机构获利、学员沦为“帮凶”，公众则面临健康和财产的双重损害。

　　健康科普是专业性强、门槛高的公共服务，需要医学知识储备、临床实践经验、规范表达能力的长期积累，绝无速成捷径，容不得半点虚假。

　　整治“健康主播”培训乱象，必须全链条发力。平台要守好第一道关口。有的平台在算法推荐、信息流广告的助推下，不仅未对其严格审核资质，反而变相为这些违规内容引流，客观上成为培训乱象滋生的“推手”。要严把审核关，及时清理违规内容，阻断流量乱象生长空间。监管部门不能“装睡”，要强化协同联动，市场监管、网信、卫健、公安等部门形成合力；监管还要“长牙带刺”，对虚假宣传、传销式培训、无资质诊疗等行为严厉查处，大幅提高违法成本。专业机构要加大权威优质科普供给，呼吁更多有水平、善科普的行家里手“下场”，让伪科普没有生存空间。

　　互联网健康科普不是流量变现的“生意场”。让科普回归科学严谨、公益为民本质，既是对公众健康负责，也是对行业公信力的守护。

　　据央视新闻4月1日报道，曾有多位明星推荐的叶黄素知名品牌“澳洲优思益”，原产地标称为澳大利亚，但实际系在国内生产，该品牌在澳大利亚的注册地实为汽车维修站。

▲4月1日上午9时许，“优思益”相关产品在淘宝平台仍能搜到

　　4月1日，红星新闻记者在各平台搜索后发现，已有多平台对优思益旗舰店进行“禁言”，相关产品也被下架或无法搜索。

　　据央视新闻报道，优思益品牌在天猫榜单进口叶黄素品牌榜排名第一名，叶黄素全系列累计销售400多万瓶，抖音销量达229万多瓶。但实际上，在产品标注的澳洲注册地，为一家汽车维修站。此外，“澳洲优思益”产品包装上并没有市场监管总局(或原国家食品药品监督管理局)批准的“蓝帽子”标识。所谓的澳洲进口，实际上“品牌故事是编的、国际大奖是买的、专家网红是雇的。”

　　红星新闻记者1日上午在小红书、淘宝、抖音等多平台上看到，此前显示的优思益旗舰店均已被禁言或无法搜索。

▲小红书平台显示，优思益旗舰店已被禁言处理

　　例如在小红书平台，虽然还能搜索到优思益的相关账号，但是其店铺内的产品均已下架，笔记内容也仅有部分可以播放，还有一些已被禁止播放，此外该账号顶部显示，“该账号因违反相关社区规则，已被禁言”。

▲1日上午10点淘宝平台已搜不到“优思益”相关产品

　　在淘宝平台上，上午9时许还能搜索到优思益店铺的相关内容，并且显示产品可以购买，但是到10时许时，再搜索“优思益”的相关产品信息，已显示为“没有找到相关宝贝”。淘宝的AI客服也显示“暂时没有找到符合条件的商品”。在抖音平台上，搜索“优思益”，无论是搜索商品还是店铺信息，均显示“搜索结果为空”。

　　硫酸软骨素是人和动物软骨组织中的酸性粘多糖，作为具有关节保护功能的天然成分，在世界范围内被广泛应用于骨健康保健食品。此次发布的标准草案，在建立统一、科学的硫酸软骨素测定方法上兼具先进性与普适性，为硫酸软骨素精准检测提供标准化解决方案，筑牢硫酸软骨素保健食品行业规范化发展的关键技术根基。标准草案覆盖多种剂型，适用于软胶囊、硬胶囊、片剂、粉剂、凝胶、液体等各类保健食品中硫酸软骨素的测定，检测方法特异性强，能够确保目标成分测定灵敏度。

　　标准草案由国家级权威研究机构牵头，联合数十家检测认证机构、科研院所及硫酸软骨素原料或产品生产企业共同起草，凝聚产学研检多方力量，统一硫酸软骨素检测标尺。标准批准发布后，将规范硫酸软骨素测定流程与技术要求，提升产品透明度与可信度，为市场监管、科研研发、企业生产提供技术支撑，引导产业高质量发展，筑牢关节健康类保健食品质量安全防线。

　　该标准制定归口单位为全国特殊食品标准化技术委员会，数十家科研机构、高校及龙头企业联合起草，历经调研、实验验证、多轮研讨形成征求意见稿。该标准系统规定了保健食品原料益生菌的术语定义、分类、技术要求等全流程规范，对生产规范、辅料使用、标签标识、运输贮存等作出严格要求。

　　该标准将推动益生菌行业向规范化、科学化发展，构建基于科学依据的益生菌健康发展新生态，进一步强化益生菌保健食品监管、保障消费者权益，助力我国益生菌产业高质量发展。意见反馈截至5月29日。

　　番茄红素是类胡萝卜素之一，此次纳入原料目录的包括番茄红素(番茄提取物)、番茄红素(番茄红素油树脂)、番茄红素(番茄提取纯化物)以及番茄红素(合成)，明确原料的用量、声称功能及技术要求。同时，对应增加“补充番茄红素”保健功能，提出“番茄红素是类胡萝卜素之一、有助于增强免疫力、有助于抗氧化”的功能释义。

　　为贯彻落实工业和信息化部等六部门制定的《关于增强消费品供需适配性进一步促进消费的实施方案》有关要求，市场监管总局支持企业加强保健食品研发，以高质量备案促进产业优势资源转化，此次将番茄红素纳入保健食品备案原料目录，是推动营养健康资源向经济发展优势转化的重要举措。

　　自我国实施保健食品注册备案双轨制改革以来，以高质量注册推进高质量备案，以高质量备案提升高质量供给水平。目前已将85种维生素、矿物质化合物原料和辅酶Q10、破壁灵芝孢子粉、鱼油、螺旋藻、大豆分离蛋白等10种功能性原料纳入保健食品备案原料目录，有力推动保健食品产业高质量发展，提升人民群众健康生活品质。

　　日前，在北京中医医院皮肤科治疗室内，护士将一块浸润着中药药液的四层纱布，轻轻敷在一位花粉过敏患者的背部。这是院内制剂“清热消肿洗剂”稀释后的湿敷治疗，专门应对春季花粉引起的皮肤红肿、瘙痒；在儿科诊区，一位小朋友的肚脐上被贴上一枚黄豆大小的中药贴敷；在针灸科，火针治疗正为过敏性鼻炎患者疏通经络……这些是首都医科大学附属北京中医医院整合多科室资源、协同应对春季过敏性疾病的场景。

　　每年3月中旬至5月上旬，北京过敏性鼻炎、结膜炎、咳嗽及皮肤湿疹等疾病高发。“过敏不是单一器官的问题，往往同时影响鼻、眼、皮肤、气道等。”北京中医医院副院长杨国旺表示，医院整合多科室资源，提出一套以中医整体观为核心、中西医协同为支撑的综合性诊疗方案。

　　耳鼻咽喉科以中医经典理论为指导，经方辨证为核心，针对过敏性鼻炎精准划分证型，选用小青龙汤、麻黄附子细辛汤等经典方药；中重度患者还可配合火针、谢氏喉科针灸等外治技法。呼吸科针对过敏性哮喘，建立“急性期控症、缓解期固本”的分阶段治疗模式，急性期将哮喘细分为冷哮、热哮、风哮、痰哮四证分别施治，缓解期以扶正方药调理肺脾肾。

　　儿科针对儿童脏腑娇嫩的特点，用药上力求轻巧，代煎中药仅100毫升且口感改良，并设有协定处方、院内制剂糖浆等儿童友好剂型；外治方面，广泛应用小儿推拿、穴位贴敷等特色疗法。

　　针对春季高发的过敏性皮炎，皮肤科依据中医病机分为风热证、血虚风燥证，结合皮疹分期采用清热除湿汤、过敏煎等中药内服，配合中药冷湿敷、软膏外涂、药浴封包等特色外治。症状较重者可短期联用西医抗组胺药快速控制症状；慢性期则以中医养血润燥、祛风止痒为主，配合皮肤屏障修复治疗。

　　针灸科以中医特色技法调节机体免疫，通过火针点刺、后背五脏俞穴走罐、隔盐隔姜灸等技法，激发经络气血运行、调节脏腑功能。

　　眼科推出眼痒急救办法——眼部中药贴敷(冷敷)、协定处方冷湿敷(可代茶饮)，耳尖放血，眼部刮痧，耳穴压丸，可快速缓解眼红眼痒；根据病情轻重，依次运用人工泪液、抗过敏眼药水及短期激素进行分阶段贯序治疗。

　　该院多位专家表示，在过敏季来临前，通过中药调理、饮食调整、适度运动等方式，可有效降低急性症状发作的频率；已出现急性过敏症状的患者，应及时就医，控制症状，尽可能远离过敏原。

　　本届健博会在湖北省委省政府，武汉市委市政府，省、市卫健委的指导下，由湖北省楚商联合会主办，世界大健康(湖北)会展有限公司承办，武汉产业创新发展研究院支持。展会以“健康共同体 科技创未来”为主题。

　　据了解，健博会自2019年首届举办以来，连续在武汉举办八届。截至目前，已累计吸引海内外超7000家企业参展，举办各类活动400余场，签约项目376个，签约总金额达6227.25亿元。

　　本届健博会，实现了从综合性展会向专业性展会的深刻转变，以高能级产业和学术会议为核心，融合大健康尖端科技成果展示。

　　展会为期三天，围绕脑科学、长寿时代、智慧医疗等重点领域，举办大健康产业发展大会、脑科学大会、脑机接口临床转化学术论坛、长寿时代研讨会、智慧医疗会议、健康医疗大数据论坛等20余场高水平会议活动，汇聚120余位国内外知名企业家与院士专家参会。同期展览面积约2万平方米，吸引316家国内外企业参展，并首次设立科技助残展区及国家一类新药展示专区，精准契合产业发展新趋势。

　　聚焦长寿时代新机遇

　　泰康保险集团创始人、董事长兼首席执行官陈东升在发言中指出，中国正在迈向长寿时代，人口老龄化进程持续加快。泰康打造“新寿险”，构建全生命周期医养康宁无缝对接服务体系，并建成全国规模领先的连锁CCRC养老社区。他强调，长寿时代下银发经济正蓬勃兴起，需要各方共同推动。

　　全国政协委员、中国发展研究基金会理事长张军扩表示，我国已步入长寿时代，银发经济正成为经济增长的重要引擎。推动老龄产业高质量发展，既要充分发挥企业主体作用，激发市场内生动力；也要坚持民生需求导向，优化养老服务供给结构；更要突出科技创新赋能，加快产业转型升级，推动科技成果快速转化落地，让新技术、新产品、新服务真正走进老年人生活，让老年人共享发展成果、安享幸福晚年。

　　全国老龄委第一届专家委员、中国老龄产业协会专职驻会副秘书长王永春指出，“十四五”期间协会围绕老年用品市场消费潜力研究，发现银发消费市场面临需求待释放、供给不匹配、支撑有短板等难题。展望“十五五”期间，协会将推动养老服务体系从“补短板、扩供给”向“提质量、优结构”转型，从“基本养老”向“品质享老”迭代升级。

　　聚焦科技赋能新动能

　　从医工融合的前沿成果、生命科学的底层突破，到智能机器人的场景落地，多领域科技创新正为老龄事业发展注入强劲动力，为健康长寿提供全方位技术支撑。

　　中国科学院院士、武汉大学集成电路学院院长、工业科学研究院执行院长刘胜分享了武汉大学在动态血糖监测、闭环胰岛素泵、脑机接口、便携式核磁共振、智能艾灸机器人及“天问”人形机器人等领域的进展。他提到，利用纳米探针阵列技术可实现单分子蛋白组学与基因组学的百万级分析测试，可为阿尔茨海默病等疾病诊断提供帮助。刘胜呼吁，新工科的使命是用科学方法解决真实问题，希望资本市场和政策端支持高校创新发展，增加工科博士指标。

　　武汉大学生命科学学院院长、复杂生命体代谢与调控全国重点实验室副主任、武汉大学泰康生命医学中心PI李国红在《染色质结构与人类疾病》主题演讲中，介绍了其团队在染色体结构异常与肿瘤、自闭症、衰老等疾病关联方面的研究成果，该研究得到武汉大学泰康医学中心支持。

　　自变量具身机器人创始人兼首席执行官王潜在《构建物理世界的基础模型》的主题演讲表示，其团队构建了“端到端”物理世界基座模型，已实现无人机配送、家庭保洁等真实场景闭环应用。他认为，未来机器人将成为打破人类线性限制、实现生产力指数增长的关键，推动养老、家政及更广泛领域的发展。

　　聚焦银发生态新布局

　　会议期间，泰康之家宣布与中国国际航空、去哪儿网、国开贝和(国家老年大学)、蔡司中国等机构签署战略合作协议，推动银发经济产业链合作。

　　在圆桌论坛环节，中国国航华北营销中心副总经理王立鹏表示，国航将通过票价优惠与适老化服务结合，支持银发族出境旅游需求。去哪儿网度假事业部副总裁黄凡介绍，双方将推出联名“主题团”产品，以“行”带“住”，以“医”解“忧”。国家老年大学方面表示，将与泰康之家共同开发课程，服务老年学员。

　　泰康之家还发布了《2026泰康之家共建服务体系报告》，宣布服务体系升级，并启动新一轮公益助老行动。

　　本次研讨会旨在为老龄产业高质量发展提供交流平台，推动银发经济新业态新模式发展，为积极应对人口老龄化持续提供智力支持与实践参考。

　　柳絮致敏的主要原因

　　柳絮是柳树雌株蒴果成熟开裂后释放的种子与种子上附属白色绒毛的混合体。这些丝状毛在果实开裂暴露后会迅速失水变得蓬松，随风飘散。每年四至五月，柳树进入花粉期，柳絮也随之出现，成为春季常见的自然现象。

　　很多人会认为是柳絮引发了过敏症状，但其实真正引发人体过敏反应的是其携带的花粉、灰尘、细菌等致敏物质，同时柳絮自身的物理特性也会进一步加剧身体不适，二者共同造成了人们对柳絮的过敏感受。

　　柳絮之所以能成为各类致敏物的载体，主要源于其自身的结构特点。柳絮拥有复杂的网状结构和绒毛表面，吸附能力远超普通粉尘，不仅能大量吸附花粉，还可能携带大量微生物，甚至还会成为重金属污染物、细小颗粒物的载体。在交通繁忙路段，一粒柳絮甚至可能同时携带汽车尾气颗粒、花粉和细菌，形成复合污染物。这类复合污染物会产生协同效应，诱发免疫系统过度反应，释放更多炎症因子，让过敏症状变得更严重。而在所有致敏物中，柳絮携带的花粉致敏率达99%，是引发过敏的核心因素。

　　除了携带致敏物，柳絮的物理特性有时也会带来身体不适。柳絮纤维细小轻盈，极易进入人的眼睛、鼻腔和口腔，其表面的倒钩会直接刺激黏膜，引发眼部红肿、喉咙发痒等物理刺激症状，这类症状与过敏反应表现相似，很容易让人混淆。对于过敏体质人群而言，这种物理刺激会让本身的过敏不适进一步加重，形成物理刺激与过敏反应的双重困扰。

　　柳絮季节的防护重点

　　明确了过敏的真正原因后，我们该如何科学防护，尽量避免过敏原的侵害呢？

　　一是减少接触。柳絮浓度与气温和气流相关，上午10点到下午4点是柳絮播散的高峰期。这段时间太阳辐射变强，气温升高，气流扰动也更为剧烈，建议易感人群注意规避，将户外活动安排在早晨或傍晚。柳絮密度高时，尽量少开窗，及时清理或喷水湿化室内飞絮，也可以使用空气净化器或有过滤功能的空调。

　　二是做好防护。外出选择有效个人防护装备，一次性医用口罩能在一定程度上阻挡柳絮及携带的颗粒物，若能佩戴更高级别的防护口罩，效果会更佳。眼部敏感者可以佩戴带侧翼防护的护目镜，保证镜框能贴合面部，避免柳絮进入眼部。穿上长袖衣物，减少皮肤与柳絮的接触。

　　三是注意清洁。外出归来可以用生理盐水冲洗鼻腔，清除吸入鼻腔中的过敏物质。如果在花粉指数很高的时候外出，衣物可能会吸附大量柳絮及携带的花粉、灰尘等致敏物质，回到家以后记得换上干净的衣服。

　　四是及时干预。季节性过敏性鼻炎患者可在季节来临之前，提前预防性使用药物；出现较严重过敏症状，及时在医生指导下予以抗过敏药物治疗。