金融
04-19
“长寿公式”出炉 每天做好这3件事能延寿近10年
长寿公式”,即把饮食、运动、睡眠这3件事搭配到“黄金状态”,预期寿命能显著延长9.35年。 研究分析了近6万名参与者,平均随访8年,总结出了这个简单的“长寿公式”:健康的饮食 每天中等
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